doc/mix/health

Exercises in the office

• Ученые нашли упражнение, позволяющее худеть, сидя по 10 часов в день Дергание ногой: Если вкратце: вы сидите, ноги на полу, мышцы расслаблены. Поднимаете пятку, при этом передняя часть стопы остается на месте. Когда пятка достигает максимальной амплитуды, стопа пассивно освобождается, и нога возвращается вниз. Цель состоит в том, чтобы одновременно укоротить икроножную мышцу, в то время как камбаловидная мышца естественным образом активируется ее двигательными нейронами.

hunger

• Голодание при раке. Есть ли смысл?

ergonomics

armchair

• Днем я пишу код, вечером иду в гараж и продаю на Авито на 130 тысяч в месяц
• Ортопедический стул с упором в колени SmartStool KW02 ; Коленный стул Jetmama SmartStool ; Балансирующий регулируемый коленный стул школьника JetMama

Разное

• Стриралка для тела Биометрическая стиральная машина для человека. Японцы предлагают «ванну будущего»